Wie man Produzieren Gut Veggie Quiche - Schmecken Garantiert Allen!

Veggie Quiche.

Hallo. Veggie Quiche kann von Anfängern zubereitet werden. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst haben Veggie Quiche using 13 zutaten und 4 zubereitung. So kochst du es.

Zutaten für Veggie Quiche

1. Erforderlich von Für den Mürbeteig.
2. Vorbereiten 250 g von Mehl.
3. Benötigen 125 g von kalte Butter.
4. Brauchen 1 von Ei.
5. Du brauchst 1 Prise von Salz.
6. Sie brauchen von Für den Belag.
7. Brauchen 700 g von Gemüse nach Wahl.
8. Vorbereiten 1 von große Zwiebel.
9. Bereiten 2 EL von Öl.
10. Vorbereiten 3 von Eier.
11. Muss 200 g von Creme Fraiche.
12. Brauchen 100 g von Geriebener Käse.
13. Bereit von Petersilie (Kräuter nach Wahl).

Veggie Quiche Richtlinien

1. ​​​​​​Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Quicheform (Ø 28 cm) einfetten und mit Mehl bestäuben..
2. Für den Mürbeteig Mehl, Butter, Ei, Salz und 2 Esslöffel Wasser zu einem Teig verkneten. Die Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben. Den Teig mit einem Nudelholz ausrollen und in die Form legen, andrücken, sodass ein Rand von etwa 3 cm entsteht. Den Teig mit einer Gabel mehrere Male einstechen. Teig mit Backpapier auslegen. Dann etwa 12 Minuten vorbacken..
3. Für den Belag Gemüse waschen, schälen und würfeln. Zwiebel würfeln. Öl in eine Pfanne geben, die Zwiebeln leicht andünsten. Dann das ganze Gemüse hinzufügen. Auf mittlerer Hitze mehrere Minuten leicht anbraten..
4. Währenddessen Eier verquirlen, dann Schmand, Käse und Gewürze hinzugeben und unterrühren. Gebratenes Gemüse auf den vorgebackenen Teig geben. Dann die Eier-Schmandmischung darüber geben und verteilen. Die Quiche weitere 30 Minuten backen..