Rezept: Köstlich Gesunde Frühstücksbowl - Schnelle und Gesunde Gerichte für Jeden Tag

Gesunde Frühstücksbowl.

Gesunde Frühstücksbowl Mutter. Gesunde Frühstücksbowl kann von Anfängern zubereitet werden. Keine Angst vor Schwierigkeiten, denn ein gesundes Menü zuzubereiten dauert nicht lange. Das Rezept ist einfach und die benötigten Zutaten sind leicht zu finden. Du kannst kochen Gesunde Frühstücksbowl using 7 zutaten und 4 zubereitung. So erreichen sie das.

Zutaten für Gesunde Frühstücksbowl

  1. Vorbereiten 4 EL von Haferflocken.
  2. Bereiten 1 EL von Chiasamen.
  3. Muss 140 ml von Hafermilch.
  4. Notwendigkeit 1 von kleine, reife Banane.
  5. Brauchen 4-5 von Erdbeeren.
  6. Bereiten von Zimt.
  7. Notwendigkeit von Ahornsirup.

Gesunde Frühstücksbowl Zubereitungsschritte

  1. Haferflocken und Chiasamen mischen, mit der Hafermilch übergießen und 10 Minuten quellen lassen..
  2. In der Zwischenzeit die Banane in Scheiben scheiden und die gewaschenen Erdbeeren vierteln..
  3. Nach 10 Minuten das Obst über die Haferflocken geben, nach Belieben mit Zimt und Ahornsirup verfeinern..
  4. Guten Appetit!.

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